Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của chị em phụ nữ. Nhưng do cơ địa, chế độ ăn uống cũng như thói quen khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc mỏng yếu và lâu dài. Hãy cùng Coaynoi.net tìm hiểu 10 cách làm tóc nhanh dài và dày hiệu quả ngay tại nhà nhé!
1. Thường xuyên cắt tỉa tóc
Khi bạn đang trông chờ ngày tóc dài ra thì viêc đụng kéo đến bất kỳ vị trí nào trên mái tóc cũng chính là ác mộng. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn trái ngược với những gì bạn đang nghĩ. Bạn nên thường xuyên cắt tỉa cho tóc nếu muốn chúng mọc dài và khỏe hơn. Cắt tóc không chỉ để loại bỏ các phần ngọn bị hỏng, chẻ, mà còn hỗ trợ tóc đẹp hơn.
2. Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Cung cấp dưỡng chất cho tóc và khắc phục sự phát triển của tóc bằng một vài nguyên liệu tự nhiên như hành tây và nước ép tỏi, giấm táo, sữa dừa,… Những nguyên liệu này không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc giúp tóc dài ra mà còn rất có lợi cho sức khỏe tóc và da đầu của bạn.
Mẹo nhỏ:
Nếu bạn cho rằng bia chỉ để uống thôi thì là sai lầm rồi đấy, hãy thử đun sôi nó xem sao! Sau khi đun sôi, thêm chút dầu gội bạn hay dùng vào và gội tóc bằng hỗn hợp này. Bạn sẽ nhận ra bia có lợi như thế nào. Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng thực hiện 2 – 3 lần một tuần.
Dầu gội bia không chỉ giúp loại bỏ các loại tạp chất có trên tóc mà nó còn hoạt động như một loại dầu xả thần kì, giúp mái tóc dài nhanh hơn và mềm mượt hơn.
3. Đắp mặt nạ cho tóc
Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn tóc dài và dày hơn, hãy sử dụng mặt nạ tóc hoặc dầu dưỡng tóc mỗi tuần. Điều này cũng giúp tóc duy trì được chất béo thiết yếu, giữ cho tóc khỏe mạnh hơn. Một mẹo cho bạn là nên bôi dầu dưỡng khi tóc còn ẩm. Điều này sẽ giúp dầu thẩm thấu sâu vào tóc.
Bạn có thể đắp mặt nạ cho tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây…
4. Bọc chiếc gối bông của bạn bằng vỏ lụa
Đây là một thay đổi nhỏ đơn giản mà bạn có thể thực hiện để giúp tóc phát triển. Thay vì những chiếc gối bông, bạn thử chuyển sang gối vỏ lụa hoặc satin xem sao, chúng đã được ghi nhận sẽ giúp thúc đẩy mọc tóc. Lý do đằng sau điều này là trái ngược với bông, sự mềm mịn của vải lụa và satin sẽ tốt hơn cho mái tóc của bạn. Lụa hoặc satin không gây ra những ma sát khiến tóc bạn bị xơ và rối tung.
5. Để tóc khô tự nhiên sau khi gội
Chị em phụ nữ thường quấn tóc bằng một chiếc khăn sau khi gội, nhưng thói quen này có thể gây hư hại cho các sợi tóc khi chúng bị vướng trong các sợi dệt của khăn.
Ngoài ra, nếu bạn thật sự muốn tóc dài và chắc khỏe, hãy thử và tránh xa các dụng cụ làm nóng tóc như máy sấy tóc, máy duỗi và dụng cụ uốn tóc. Bất kỳ loại nhiệt nào cũng gây hại cho tóc của bạn. Bạn có thể dùng máy sấy tóc sau khi tóc của bạn khô tự nhiên ít nhất 60%. Bạn cũng nên sử dụng thuốc xịt tóc (hair care) trước khi dùng máy sấy.
6. Đừng buộc tóc quá chặt
Lịch trình bận rộn và thời gian ở ngoài trời buộc chúng ta phải làm nhiều thứ trên mái tóc. Điều này làm cho mái tóc của chúng ta mệt mỏi và dễ bị tổn hại hơn nhiều. Vì vậy, cần hạn chế bớt các tác động đến tóc như buộc tóc quá chặt. Việc xiết chặt tóc không cần thiết này có thể gây đứt gãy sợi tóc. Một điều quan trọng cần lưu ý là che mái tóc của bạn khi đi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho mái tóc.
7. Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng
Điều này đã được chứng minh bởi các nhà khoa học rằng ăn một số thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình mọc tóc, khiến tóc dài và dày nhanh hơn. Đặc biệt là các thực phẩm giàu thành phần biotin hay Vitamin H. Chúng giúp cho sự trao đổi chất của chất béo, carbohydrate, các axit amin tốt hơn và giúp gia tăng mức protein trong cơ thể, giúp cho tóc mọc nhanh.
Một số thực phẩm giàu biotin: sữa, pho mát, trứng, tất cả các loại hạt, thịt lợn, gan nấu chín, cá mòi, cá hồi, súp lơ và bơ.
8. Đừng gội đầu quá thường xuyên
Không nên gội đầu quá thường xuyên ngay cả khi bạn được nghe rằng không nên để tóc bẩn. Chính xác là tóc sạch sẽ mọc nhanh hơn, nhưng đồng thời, gội thường xuyên có thể làm cho tóc khô và làm trôi mất dầu tự nhiên trên tóc. Bạn cũng nên massage tóc nhẹ nhàng trong khi gội và chải tóc thật nhẹ.
9. Kết hợp nước ép hành tây và dầu dừa giúp tóc mọc nhanh, phòng chống rụng tóc
Những lợi ích của nước ép hành tây đến việc tóc dài và dày hơn đã không còn xa lạ. Nước ép hành tây đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị chứng rụng tóc. Hành tây điều chỉnh chu kỳ mọc tóc và cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho nang tóc.
Khi nước ép hành tây được trộn với dầu dừa, lợi ích sẽ tăng gấp đôi. Dầu dừa giúp giữ lại các loại dầu tự nhiên của sợi tóc, do đó ngăn ngừa khô tóc. Dầu dừa cũng là một nguồn giàu vitamin E và axit lauric. Nếu bạn không thể tìm thấy dầu dừa, bạn cũng có thể dùng dầu hạnh nhân hoặc mù tạt thay thế.
10. Kiên nhẫn
Cuối cùng, sự căng thẳng nôn nóng vì muốn tóc dài hơn chắc chắn sẽ có tác động tiêu cực. Trung bình, một sợi tóc mọc từ 0.5 inch đến 1 inch mỗi tháng. Ngay cả khi bạn thực hiện tất cả những biện pháp trên, tóc có thể chỉ phát triển đến mức tối đa là 1 inch.
Vì vậy, điều quan trọng nhất là bạn phải kiên nhẫn, tiếp tục làm theo kế hoạch nuôi dưỡng tóc đã đề ra.
Tổng hợp