Sam Faiers đang tận hưởng kỳ nghỉ ở Turks and Caicos
Người đẹp 28 tuổi và bạn trai đưa 2 con Paul, 3 tuổi và Rosie, 18 tháng đi nghỉ mát tại đây
Dù đã qua 2 lần sinh nở nhưng sao của show truyền hình thực tế Celebrity Big Brother vẫn giữ được phom dáng chuẩn nhờ chăm chỉ tập thể dục và ăn uống khoa học
Sam Faiers chia sẻ, cô phản đối chế độ ăn kiêng toàn salad và tin rằng tinh bột cũng như đường đều cần thiết cho cơ thể
“Có những thời điểm tôi ăn kiêng nhưng không phải là luôn luôn ăn kiêng, khi đi chơi với bạn bè, ăn tối, tôi vẫn ăn những món mình thích”
“Khi tôi giảm cân quá nhiều, tôi sẽ mất đi cơ bắp và vẻ ngoài khỏe khoắn”
Sam chia sẻ cô từng thử cách giải độc cơ thể bằng việc chỉ uống nước hoa quả trong 3 ngày và cô mệt tới mức không thể dậy được
“Mọi chế độ ăn kiêng hà khắc đều không hợp với tôi và một bữa ăn đầy đủ sẽ khiến tôi hạnh phúc, khỏe khoắn hơn.”
Kiều Minh
Theo DM