Suy giảm sinh lý nữ là hội chứng thường gặp ở nhiều chị em. Nguyên nhân chính là do sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Thống kê cho thấy, có khoảng 10% đến 40% phụ nữ sau 30 tuổi và phụ nữ tiền mãn kinh có dấu hiệu suy giảm sinh lý – phần lớn do hàm lượng estrogen bị thiếu hụt.
Tình trạng này khiến các chị em luôn lo lắng, chán nản bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến đời sống hằng ngày như: khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, căng thẳng, mất tập trung… Kéo theo đó còn là sự thay đổi nghiêm trọng về khí sắc, làn da, khiến da dễ mắc các tình trạng nhăn, khô, sạm hay nám…
Thiếu nước
Nước không những rất cần cho cơ thể mà còn giúp duy trì vẻ đẹp của làn da. Khi da bị thiếu nước, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy nhanh, những dấu hiệu khô, nhăn, sạm sẽ bắt đầu xuất hiện.
Thức khuya
Thiếu ngủ sẽ khiến cho mạch máu luôn ở trong trạng thái căng thẳng, không cung cấp đủ máu cho tai giữa, ảnh hưởng rất lớn đến thính giác. Như vậy, nếu thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến điếc tai. Bên cạnh đó, thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng, ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.
Và còn một tác hại đáng chú ý nữa của việc thức khuya đó là ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường, khoảng từ 10 -11 giờ đêm, da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến da bị khô, giảm sức đàn hồi, sạm và không mịn màng…
Mặt trời là kẻ thù “không đội trời chung” của làn da. Khi làn da tiếp xúc với tia UV sẽ làm thay đổi cấu trúc colagen và là nhân tố quan trọng nhất gây nên lão hóa da. Mặt trời cũng làm mất đi độ ẩm và gây cản trở khả năng giữ độ ẩm tự nhiên của làn da. Các hư tổn này sẽ tích lũy và không biểu hiện ra ngoài ngay lập tức.
Hiện nay, mức độ ô nhiễm không khí đang ở mức báo động. Việc gia tăng các vấn đề như da nhạy cảm, nổi phát ban, nổi mụn và các căn bệnh bùng phát khác cũng như sự mất nước ở làn da đều do ô nhiễm không khí gây nên.
Giải pháp
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Bên cạnh đó, kết hợp với một thói quen sinh hoạt và tập luyện khoa học sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ gìn vẻ săn chắc sáng mịn cho làn da.
Để biết thêm thông tin về lão hóa & kiến thức khoa học chống lão hóa, truy cập http://vienduongdahoathien.com/lan-da-sinh-ly/lan-da-cua-ban/53-chong-lao-hoa-theo-do-tuoi
 Bước qua tuổi 30, hầu hết phụ nữ đều có nhu cầu bổ sung collagen, vitamin… nhằm chống lão hóa và mong có được sự trẻ đẹp hơn so với tuổi thật của mình. Hiện nay, việc bổ sung dưỡng chất, vitamin trực tiếp cho da và cơ thể bằng viên uống được xem là biện pháp làm đẹp bên trong an toàn, hiệu quả & dài lâu được nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tin dùng như MC Thanh Mai, diễn viên Thanh Thủy… Viên dưỡng da Hoa Thiên là sự kết hợp độc đáo giữa các vị dược liệu quý như Thục địa, Ngưu tất, Quy râu… cùng với Tinh chất mầm đậu nành, collagen, omega 3, 6… có khả năng hạn chế lão hóa da, giúp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp & tuổi trẻ cho phái đẹp. Viên Dưỡng Da Hoa Thiên – Bí Quyết Trẻ Đẹp Với Thời Gian |
Vĩnh Uyên