Truy tìm nguyên nhân và cách khắc phục tóc khô xơ hư tổn nặng nề

Là con gái chẳng ai muốn mình có mái tóc…. “khô như rơm”, đã thế còn hay gãy rụng nữa phải không các nàng? Nếu nàng nào cũng đang rơi vào tình trạng này thì hãy tham khảo bài viết dưới đây để sở hữu ngay mái tóc bóng khỏe, mềm mượt.

1. Nguyên nhân khiến mái tóc mãi khô xơ

**Do tẩy – nhuộm tóc:

Khi tẩy tóc, các sắc tố nguyên bản của tóc bị loại bỏ, khiến các lớp biểu bì tóc yếu đi, tóc bạn sẽ trở nên dễ gãy rụng cũng như phần đuôi tóc bị chẻ ngọn. Đặc biệt khi không còn gì giữ ẩm cho tóc nữa, tóc cũng dễ bị khô xơ và thiếu sức sống. Chưa kể nếu cách sử dụng các dụng cụ có nhiệt để đẩy nhanh quá trình tẩy trắng, tóc càng bị hư tổn nặng hơn.

Tương tự như tẩy tóc, khi nhuộm tóc, đặc biệt là nhuộm tóc thường xuyên, các hóa chất có trong thuốc nhuộm sẽ khiến tóc của bạn mất đi độ ẩm bắt buộc, các lớp biểu bì bị bóc tách khiến tóc khô và có xu hướng “giòn” hơn, từ đó rất dễ gãy và rụng. Tóc của bạn sẽ mất đi độ bóng bắt buộc và cách duy nhất để loại bỏ phần tóc hư tổn chính là bạn buộc phải cắt chúng đi, khá bất đắc dĩ phải không nào?

**Uốn tóc:

Uốn tóc thay đổi cấu trúc tóc để khiến chúng thẳng hoặc cong theo ý bạn. Tóc của chúng ta sẽ được tái cấu trúc bằng cách sử dụng hóa chất làm phá vỡ các liên kết trong tóc và khiến chúng được liên kết lại theo một cách khác. Cũng như tẩy hay nhuộm tóc, các hóa chất được sử dụng trong quá trình này sẽ làm suy yếu trục tóc của bạn, khiến chúng trở nên giòn và dễ gãy.

**Thường xuyên búi – buộc tóc cao:

Bất ngờ chưa khi một việc tưởng chừng vô hại như buộc và búi tóc lại có thể khiến tóc chúng mình tổn thương. Sự thật 100% đó các nàng nhé. Việc buộc và búi tóc cao quá thường xuyên về lâu dài dễ gây kéo giãn chân tóc và làm suy yếu chúng đấy. Đặc biệt khi buộc tóc khi tóc còn ướt cũng rất dễ gây hại tới mái tóc các bạn nhen. Nàng nào nghiện búi và buộc tóc từ nay phải thận trọng hơn rồi nhé.

**Dùng các sản phẩm tạo kiểu bằng nhiệt:

Nhiệt độ cao nhìn chung xấu cho tóc của bạn. Dù là máy sấy hằng ngày hay các loại dụng cụ tạo kiểu khác như máy uốn tóc hoặc máy dập phồng giả thì chúng đều được chạy bằng nhiệt nhằm mục đích phá vỡ cấu trúc tóc, khiến chúng bị “bẻ cong” theo ý muốn của chúng ta. Việc sử dụng nhiệt để tạo kiểu khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết, tóc trở nên khô xơ và cực kì dễ gãy.

Chính bởi vậy tuy rằng ai cũng muốn có mái tóc xoăn sóng hay có độ dày bồng bềnh lôi cuốn thì chúng mình cũng đừng nên lạm dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt này quá nhiều các nàng nhé.

**Sử dụng dầu gội có chứa sulfate hoặc cồn:

Những loại dầu gội có chứa sulfate (chất tẩy rửa mạnh) và cồn (alcohol) thường khiến mái tóc của chúng ta trở nên khô và “giòn” hơn, từ đó rất dễ xảy ra gãy rụng. cách sử dụng dầu gội chứa quá nhiều hóa chất cũng dễ khiến tóc hư tổn lắm đó. Tốt nhất khi chọn dầu gội, hãy ưu tiên các sản phẩm có nhiều nguồn gốc thiên nhiên, đặc biệt không chứa cồn, sulfate và parabens các nàng nhé.

2. Các cách cải thiện mái tóc khô xơ hư tổn

**Tránh cách sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt:

Các nàng ưa chuộng tạo kiểu nhiều sẽ khiến tóc rất dễ gãy rụng, hãy tạm rời xa các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt để tập trung phục hồi mái tóc hư tổn đã các nàng nhé.

**Sử dụng dầu gội không chứa sulfate, alcohol, silicone:

Nhìn chung hãy loại bỏ mọi loại dầu gội chứa các chất như sulfate, alcohol hay silicone ra khỏi phòng tắm nhà bạn. chọn các sản phẩm gội dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên và “thân thiện”, dịu nhẹ với mái tóc hơn các nàng nhé.

**Tạm “cai nghiện” nhuộm – uốn – tẩy tóc:

Như chúng mình đã nói, việc tẩy – uốn – nhuộm tóc đều có hại cho tóc. Nếu tóc của bạn đã trong tình trạng hư tổn, khô xơ nặng, tốt nhất đừng “ham hố” những phương pháp make up trên các nàng nha, màu tóc đẹp mà chất tóc khô xơ thì cũng đâu có đẹp đâu phải không nào?

**Bổ sung protein vào khẩu phần ăn:

Protein rất có lợi cho tóc, có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo các tế bào tóc nên chúng mình hãy tăng cường bổ sung thêm protein vào khẩu phần ăn hằng ngày nhé. Protein có nhiều trong trứng, cá, sữa chua, đậu nành. Chúng mình cũng nên bổ sung cả axit béo omega-3 qua các thực phẩm như cá hồi, hàu, trứng cá muối…

**Nhớ dưỡng tóc trước khi bơi:

Nếu nàng thích bơi lội, nhất định đừng quên dưỡng tóc trước khi xuống bể nhé. Một trong những loại dưỡng tóc hợp lí trong trường hợp này là dầu dừa nha. Chúng sẽ tạo nên một lớp màng che chở tóc bạn khỏi những hóa chất độc hại có trong nước bể bơi. Ngoài ra, chúng mình hãy cân nhắc sử dụng mũ bơi để giảm thiểu khả năng nước có thể tiếp xúc với mái tóc của chúng mình nhé.

Vậy là chúng mình đã mổ xẻ xong những nguyên nhân gây ra việc tóc khô xơ và hư tổn, cũng như tìm ra các cách cải thiện chúng rồi đó. Mong các nàng sẽ luôn có mái tóc bóng khỏe, căng tràn sức sống

Tổng hợp