Quẳng gánh lo Tết… chuyện nhỏ!
Với không ít người, Tết được xem là khoản thời gian mệt mỏi và áp lực nhất trong năm. Tết càng gần, càng có nhiều thứ phải lo lắng, chuẩn bị… vô hình trung khiến Tết trở thành gánh nặng, nỗi “sợ Tết” cứ lớn dần từ năm này sang năm khác. Thử áp dụng những gợi ý sau để có một mùa Tết nhẹ nhàng và vui vẻ hơn.
Ấn định ngân sách mua sắm Tết
Sắm Tết quá tay có thể gây “thiệt hại” nghiêm trọng và cảm giác hối hận kéo dài, không chỉ dừng lại trong mùa Tết, mà đôi khi còn sang cả năm mới. Do đó, hãy phân chia và ấn định ngân sách cho từng khoản chi tiêu cụ thể, phù hợp nhu cầu của gia đình để đảm bảo không vung tay quá trán. Bạn nên viết ra danh sách đầy đủ các thứ cần mua, tốt nhất không nên mang quá số tiền đã ấn định để chắc chắn rằng dù hàng hoá Tết hấp dẫn đến đâu, bạn cũng không thể chi vượt ngân sách.
Ngủ sâu, ngon giấc
Không nên xem nhẹ giấc ngủ, chỉ cần một giấc ngủ đủ sâu, ngon giấc sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, khôi phục toàn bộ năng lượng đã cạn kiệt trong những ngày tất bật cuối năm.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự tập trung não bộ, nhất là với những người sử dụng trí não trong công việc. Thời gian ngủ dài hay ngắn không quan trọng, chất lượng giấc ngủ mới là yếu tố tiên quyết. Giấc ngủ sâu sẽ giúp đầu óc minh mẩn, tăng sản sinh nhiều năng lượng tích cực, xử lý mọi việc thuận lợi và dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, có một sự thật rằng chất lượng giấc ngủ phụ thuộc rất nhiều vào chiếc nệm mà chúng ta ngả lưng mỗi tối. Lựa chọn một chiếc nệm 100% cao su thiên nhiên, có độ đàn hồi cao, thiết kế nâng đỡ toàn bộ cơ thể, không gây ra bất kì tiếng động nào khi trở mình khi ngủ như Nệm Vạn Thành sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ sâu, thoải mái và thư thái suốt đêm.
Lập danh sách việc cần làm và thực hiện ngay hôm nay
Càng cận Tết hầu hết chúng ta đều đau đầu vì bị kẹt giữa “núi việc” tồn đọng bởi thói quen “đợi nước tới chân mới nhảy”.
Chính vì thế, việc lên danh sách chi tiết công việc cần làm, theo thứ tự ưu tiên thực hiện sẽ giúp bạn quản lý tối ưu khối lượng việc cần hoàn thành. Sắp xếp công việc hiệu quả còn giúp đầu óc tránh khỏi căng thẳng, rối rắm vào những ngày cuối năm bận rộn.
Phân chia công việc cho các thành viên trong gia đình
Hạnh phúc là sẻ chia, thế nên thay vì ôm đồm hết mọi việc, Tết sẽ hoàn hảo và bớt vất vả hơn khi bạn chia sẻ bớt việc cho các thành viên trong gia đình. Phân công cụ thể công việc phù hợp tuỳ theo khả năng của mỗi người không chỉ giúp bạn và gia đình tiết kiệm thời gian và sức lực, mà còn kết nối cả gia đình, cùng tạo ra một cái Tết đầm ấm, vui vầy.
