Ép cân thành công, người đẹp Anh quốc tự tin khoe dáng siêu chuẩn

Tác giả: coaynoiĐăng ngày: 14/04/2017Lần cập nhập cuối: 08/01/2021
Vicky Pattison gây “bão” với thân hình cực chuẩn
Vicky Pattison gây “bão” với thân hình cực chuẩn

Những ngày gần đây, ngôi sao truyền hình Vicky Pattison đã tham gia chương trình luyện tập “No.1 Boot camp” ở Marrakech và gặt hái được thành quả hết sức ngọt ngào là một thân hình đồng hồ cát quá đỗi nóng bỏng cùng số đo 3 vòng “chuẩn không cần chỉnh”.

Cụ thể, Vicky Pattison đã được rèn luyện một cách hết sức nghiêm khắc với cựu huấn luyện viên của hai Hoàng tử Harry và William. Kết quả, ngôi sao sinh năm 1987 đã giảm được tới 3 kg và có được một thân hình khoẻ khoắn, săn chắc vô cùng.

Người đẹp đã phải luyện tập rất chăm chỉ
Người đẹp đã phải luyện tập rất chăm chỉ

“Các huấn luyện viên đã cực kỳ nghiêm khắc với tôi và đó cũng chính là những gì mà tôi cần. Tôi chắc chắn sẽ phản ứng lại nếu chỉ có đôi chút tính kỉ luật!”, Vicky vui vẻ “tâm sự” với trang tin Mirror.

Theo đúng giáo trình luyện tập, người đẹp 29 tuổi đã phải dậy lúc 6 giờ 30 phút sáng và bắt đầu một ngày mới với 45 phút tập bài tập cardio. Sau đó, Vicky sẽ tận hưởng một bữa sáng lành mạnh, tốt cho thanh lọc cơ thể.

Vicky Pattison tuân thủ rất nghiêm túc giáo trình luyện tập
Vicky Pattison tuân thủ rất nghiêm túc giáo trình luyện tập

Ngay trong buổi sáng, Vicky sẽ phải áp dụng phương pháp luyện tập xoay vòng (circuit training) tới hai lần và sau khi ăn trưa, người đẹp này lại tiếp tục phải đi bộ.

Dù hết sức vất vả nhưng khi hồi tưởng lại quãng thời gian nói trên, Vicky vẫn háo hức chia sẻ rằng: “Nó thực sự có hiệu quả đấy vì tôi cảm thấy mình vững vàng hơn mỗi ngày và từng chút mỡ thừa quanh bụng tôi cũng dần biến mất”.

Người đẹp cảm thấy rất hài lòng với kết quả nhận được
Người đẹp cảm thấy rất hài lòng với kết quả nhận được

Dung Nhi

Theo MR

coaynoi
coaynoi