Đâu là những khác biệt cơ bản trong quy trình dưỡng da ban ngày và ban đêm?

Chắc hẳn mọi tín đồ làm đẹp đều ý thức được rằng khi nói tới vấn đề skincare, chúng mình không nên lặp lại một chu trình dưỡng da giống nhau cho cả ngày và đêm. Hôm nay Cô Ấy Nói sẽ chỉ cho bạn những khác biệt cơ bản trong chu trình dưỡng da ban ngày và ban đêm để cô nàng newbie trong việc skincare có thể nắm được nhé!

1. Chu trình dưỡng da ban ngày

**Chú trọng chống nắng

Khác biệt đầu tiên và cũng rõ ràng nhất đó là chu trình dưỡng da ban ngày rất chú trọng vào bước chống nắng. Rõ ràng rồi vì chúng mình sẽ phải chuẩn bị để bước ra ngoài hoạt động cả ngày dài, tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường, kể cả chúng mình có làm việc trong nhà thì tia UVA trong ánh nắng hoàn toàn có thể xuyên qua các lớp kính cửa sổ nên kem chống nắng là không thể thiếu rồi nhé.

**Dưỡng ẩm mỏng nhẹ

Điểm khác biệt thứ 2 của chu trình dưỡng da ban ngày so với ban đêm đó là chúng ta chỉ nên dưỡng ẩm mỏng nhẹ, vừa phải. Các loại kem dưỡng ẩm ban ngày thường thấm nhanh, không gây nặng mặt vì chúng thường sẽ phải nằm dưới một lớp trang điểm nữa.

Hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ cho ban ngày (Ảnh: allure.com)

Có thể tham khảo các loại dưỡng ẩm mang kết cấu gel thấm nhanh, không gây nhờn dính và nặng mặt (Ảnh: haodoyoungo.blogspot.com)

Việc sử dụng kem dưỡng quá dày vào ban ngày có thể gây bí da, từ đó bị nổi mụn đấy nhé. Đó chính là lý do mà kem dưỡng ban ngày và ban đêm nên là 2 loại khác nhau.

**Các bước dưỡng nhanh gọn, tối giản hơn

Ban ngày, khi da phải tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài nhiều thì việc dưỡng da “tầng tầng lớp lớp” nhiều khi còn gây phản tác dụng đó. Bạn nên cố gắng tối giản chu trình dưỡng da gồm làm sạch – toner/lotion – kem dưỡng một cách nhanh chóng.

Hãy giữ cho chu trình dưỡng da ban ngày của bạn tối giản nhất có thể (Ảnh: thebeautycollection.com.au)

Ngoài ra, chúng mình có thể sử dụng thêm mặt nạ rửa làm sạch vào buổi sáng hoặc thêm một số serum dưỡng da vào chu trình nhưng chỉ nên sử dụng cách ngày. Đặc biệt các nàng cũng lưu ý tránh những sản phẩm chứa thành phần gây bắt nắng cho da như AHAs, Retinol, Benzoyl Peroxide.

2. Chu trình dưỡng da ban đêm

**Chú trọng tẩy trang – làm sạch

Sau một ngày học tập, làm việc và tiếp xúc với môi trường bên ngoài, đương nhiên da mặt chúng mình cần được làm sạch một cách triệt để nhất. Đó là lý do tại sao chu trình dưỡng da ban đêm rất chú trọng bước tẩy trang và làm sạch. Chị em có thể sử dụng phương pháp “làm sạch kép” (double cleansing với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt) để da mặt được làm sạch hoàn toàn khỏi lớp trang điểm, các tạp chất gốc dầu và các bụi bẩn, độc tố khác.

Hãy chú trọng tới khâu làm sạch cho chu trình dưỡng da ban đêm nhen các nàng (Ảnh: hayleyhall.uk)

Các nàng có thể sử dụng phương pháp làm sạch kép để da được sạch sâu nhất (Ảnh: esteelalonde.com)

Hãy lưu ý dùng một dạng tẩy trang phù hợp với da bạn và sử dụng sữa rửa mặt có độ pH từ thấp tới trung bình để tránh khiến da bị làm sạch “quá đà”, dẫn tới tình trạng da bị bào mòn, trở nên khô căng, bong tróc nhé!

**Bổ sung serum đặc trị hoặc chống lão hóa

Trong chu trình skincare buổi tối, chúng mình có thể bổ sung thêm các serum đặc trị các vấn đề về da như trị thâm nám, làm sáng, căng da hay chống lão hóa. Thông thường các thành phần trong serum đặc trị (như AHA, BHA, retinol) có xu hướng khiến da bắt nắng nên việc để chúng vào chu trình dưỡng da về đêm được cho là tối ưu hơn cả.

Buổi tối là thời gian tuyệt vời để các serum đặc trị phát huy tác dụng (Ảnh: sidesmilestyle.com)

Hãy lưu ý không nên sử dụng kết hợp một số thành phần nhất định trong cùng một chu trình skincare với nhau để tránh khiến các sản phẩm bị mất hay phản tác dụng.

**Dưỡng ẩm sâu hơn

Ngược lại với buổi sáng, khi chị em chỉ nên dưỡng ẩm mỏng nhẹ thì khi tối đến, chúng mình nên tận dụng dưỡng ẩm sâu hơn vì làn da chúng mình sẽ hoàn toàn được nghỉ ngơi trong giấc ngủ dài, là thời điểm “vàng” để da được nuôi dưỡng, tái tạo và đào thải độc tố.

Kem dưỡng về đêm nên có thành phần dưỡng ẩm cao hơn so với ban ngày (Ảnh: thepennycloset.com)

Đây là lúc chị em mình nên đổi sang một loại kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao hơn, kết cấu có thể đặc hơn so với kem dưỡng ẩm cho ban ngày nhé. Một số thành phần dưỡng ẩm “vàng” không thể không kể đến glycerin, hyaluronic acid hay ceramides,….

**Bổ sung thêm kem mắt/mặt nạ ngủ

Vùng da quanh mắt vốn rất mong manh và dễ lão hóa nên khi da được nghỉ ngơi hoàn toàn trong giấc ngủ buổi tối, hãy chú ý thêm cả việc dưỡng ẩm cho vùng da này. Hai công dụng chính của các loại kem mắt trên thị trường hiện nay là giảm nhăn và giảm thâm, cả 2 vấn đề này vốn đều rất hay gặp ở chị em trong xã hội hiện đại kể cả từ độ tuổi mới đôi mươi.

Nhớ bổ sung kem mắt vào chu trình dưỡng da buổi tối (Ảnh: charlotteruff.com)

Chúng có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa cho vùng da nhạy cảm này (Ảnh: bubblymichelle.com)

Những cô gái hay phải làm việc trước máy tính, nhìn điện thoại nhiều, hay đeo kính, thức khuya, nheo mắt nhiều,…đều rất dễ khiến phần da xung quanh mắt lão hóa. Nhớ đừng bỏ quên kem mắt cho chu trình dưỡng da nhất là vào buổi tối để vùng da mắt được cải thiện.

Ngoài ra, mặt nạ ngủ cũng là một sản phẩm dưỡng da mà nàng có thể bổ sung vào chu trình dưỡng da ban đêm để giúp làn da được đào thải độc tố, nuôi dưỡng và tái tạo trong giấc ngủ sâu.

Tổng hợp