9 khoảnh khắc vàng cho ngày tươi sáng

Ban mai tươi sáng – Buổi sáng thay vì ráng nướng trên giường thêm vài phút, hãy dậy sớm hơn một chút để ngắm mặt trời lên, pha cho mình một tách trà, thưởng thức nó với tinh thần sảng khoái để khởi đầu ngày mới tươi sáng.

Hoạt động ngoài trời – Bạn chẳng thể nào có được một cuộc sống thú vị nếu cứ ru rú ở nhà với TV và máy tính. Hãy làm một cuốc dạo bộ trong công viên, ngắm người ta tập thể dục, tập nhảy, ngắm con nít chơi đùa, những bực dọc, lo toan sẽ dễ dàng bay khỏi đầu óc bạn lúc nào không hay.

Nghỉ tay một chút tại nơi làm việc – Thử làm gì đó mới mẻ hơn thường ngày. Có thể là chơi một game mới, trồng một chậu rau mầm, pha cho đồng nghiệp 1 tách trà… Bất cứ điều gì mới mẻ, khác với thói quen hàng ngày sẽ đem lại cảm giác tươi sáng hơn rất nhiều.

Hội ngộ bạn bè – Những con người thú vị với cuộc sống thú vị sẽ có vô số câu chuyện truyền cảm hứng cho bạn. Gần đèn thì sáng, bạn hãy biến những khoảnh khắc bạn bè hội ngộ ấy trở nên hữu ích và biến những điều thú vị của người ấy trở thành những điều thú vị của chính bạn.

Sắp xếp lại tủ quần áo. Có thể bạn không để ý nhưng cách bạn ăn vận ảnh hưởng rất nhiều đến cách bạn cảm nhận về bản thân và phản ứng với những sự việc hàng ngày. Phối lại những bộ áo quần mới, nhấn F5 cho tủ áo cũng chính là nhấn F5 cho vẻ ngoài của bạn đấy.

Về nhà quây quần bên tách trà thơm, nơi có không khí yên bình bên gia đình, tạm xa rời cuộc sống nhộn nhịp hối hả để trở về với yêu thương, bạn sẽ cảm nhận được sự ngọt ngào và sự tươi sáng đã được sẻ chia ra sao.

Chụp hình bằng óc tưởng tượng. Ngay cả đoạn đường đi làm bình thường nhất cũng có thể trở nên thú vị nếu bạn chịu khó nhìn ngắm xung quanh như thể mình là một nhiếp ảnh gia chính hiệu. Bạn sẽ bắt gặp được những góc nhìn, những điều hay ho trước đây chưa hề để ý đến.

Suy nghĩ tích cực. Chọn cho mình một câu nói làm kim chỉ nam như “Thứ không giết chết được tôi sẽ làm tôi mạnh mẽ hơn” hay “Kẻ thắng cuộc không bao giờ bỏ cuộc. Kẻ bỏ cuộc không bao giờ thắng cuộc.” Những suy nghĩ tích cực sẽ làm tăng sự tự tin vào chính bản thân mình và giúp bạn vững vàng đối mặt với khó khăn.

Giữ tinh thần lạc quan. Cố gắng tìm và nhìn vào mặt tốt của vấn đề. Ví dụ trời mưa tuy giữ chân không cho bạn ra ngoài nhưng lại là cơ hội để bạn cuộn mình trong chăn đọc xong cuốn sách yêu thích chẳng hạn. Tinh thần lạc quan chính là vũ khí mạnh nhất để ngày của bạn tràn đầy sức sống và ánh sáng.