5 lời khuyên dưỡng da của bác sĩ da liễu cho da trắng hồng, mịn màng

Sau một mùa hè trôi qua chắc hẳn không ít các chị em phải lãnh chịu hậu quả do kỳ nghỉ này mang lại như da khô sạm, tối màu, hay thậm chí những nốt mụn khó ưa bắt đầu thi nhau mọc lên, làm da trở nên sần sùi, không đều màu…

Vì vậy, việc bắt đầu một quy trình thải độc cho da là một điều vô cùng cần thiết để khiến các bạn rạng rỡ, tự tin trở lại. Nếu bạn không biết nên bắt đầu từ đâu, nên thử sản phẩm gì thì hãy cứ yên tâm vì đây sẽ 5 lời khuyên dưỡng da do các bác sĩ da liễu uy tín đưa ra để giúp các bạn có một làn da hồng hào, rạng rỡ.

Tẩy da chết hóa học với AHAs

Một trong những bước đầu tiên và quan trọng nhất để có một làn da mướt như em bé thì không thể quên tẩy tế bào chết, dạng vật lý, hóa học hoặc cả hai. Việc kết hợp bước này trong chu trình dưỡng da của bạn sẽ giúp nhẹ nhàng lấy đi những tế bào chết trên bề mặt đồng thời làm sáng da, nhất là với các bạn đang có tàn nhang.

Bởi vì những sắc tố làm da bị đen sạm đi đều được giam giữ trong tế bào chết, nên khi được tẩy đi da bạn sẽ sáng lên tức thời. Với tẩy tế bào chết vật lý thường là dùng các hạt nhỏ cơ học tác động ma sát trên bề mặt da để các lớp tế bào chết bên ngoài bong ra. Tuy nhiên với loại này, bạn nên chú ý lựa chọn các sản phẩm có hạt nhỏ, tròn, dịu nhẹ trên da và nên tránh xa các sản phẩm có hạt lớn, sắc để tránh làm tổn thương da mặt. Với các bạn da nhạy cảm, có thể tham khảo những loại tẩy tế bào chết dạng gel để da không bị kích ứng, mẩn đỏ.

Đối với tẩy tế bào chết hóa học, đây là sản phẩm hiện nay đang dành được rất nhiều sự quan tâm và yêu mến bởi vì chúng có thể nới lỏng liên kết giữa các tế bào da chết và làm sạch bụi bẩn từ tận sâu lỗ chân lông – điều mà tẩy tế bào chết vật lý hầu như không làm được. Hơn nữa, bạn chỉ việc bôi sản phẩm lên da mà không cần bất cứ động tác chà xát nào giảm thiểu tình trạng da bị chảy xệ.

Tẩy tế bào chết hóa học có 2 dạng là BHA (Beta Hydroxy Acid) và AHA (Alpha Hydroxy Acid). Trong khi BHA giúp làm sạch lỗ chân lông và hút các dầu thừa, bụi bẩn ở sâu thì AHA làm việc trên bề mặt da, giúp mờ thâm, sáng da lên trong thấy. Một số sản phẩm còn kết hợp cả hai loại acid cùng với nhau để tăng hiệu quả làm sạch, thường có ở các loại sữa rửa mặt.

Bạn có thể lựa chọn một trong hai, hay cả hai loại tẩy tế bào chết này tùy theo nhu cầu và tình trạng da của mình. Tuy nhiên, với các bạn da nhạy cảm hay mới sử dụng tẩy tế bào chết hóa học lần đầu, bạn hãy lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp để theo dõi phản ứng của da và tập cho da làm quen dần với các sản phẩm này.

Các chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa như vitamin C hay Ferulic acid cũng vô cùng cần thiết trong công cuộc làm sáng da, mờ thâm cho các chị em. Các sản phẩm này vừa làm đều màu da, vừa là một lá chắn bảo vệ, vì vậy bạn hãy dùng chúng vào buổi sáng như một serum, sau đó bôi kem chống nắng ở bước sau.

Vì các chất chống oxy hóa khá nhạy cảm với ánh sáng nên bạn hãy bảo quản chúng ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp để không làm giảm hiệu quả của sản phẩm nhé!

Kem chống nắng

Dĩ nhiên là các chất chống oxy hóa không thể tự mình bảo vệ làn da của bạn khỏi việc cháy nắng hay không đều màu rồi. Việc sử dụng kem chống nắng là cơ bản và vô cùng cần thiết để giữ làn da luôn tươi trẻ, trắng hồng. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên mỗi khi phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, tùy theo khoảng thời gian bạn phải tiếp xúc với ánh nắng ngắn hay dài để lựa chọn kem chống nắng có chỉ số thật thích hợp. Và hãy bôi lại một lớp nữa sau nhiều giờ đồng hồ nếu phải ở ngoài trời quá lâu.

Retinol​​​​​​​

Retinol là một tên gọi khác của vitamin A. Đây là một hoạt chất có vô vàn công dụng “thần thánh” như ngăn ngừa nếp nhăn, chống oxy hóa, trị mụn, sáng da, mờ thâm… Chỉ mới nghe qua cũng đủ khiến các chi em mê mệt. Retinol được sử dụng rất nhiều bởi các bác sĩ da liễu cùng với dạng mạnh hơn của nó như Tretinoin. Retinol có thể ở dạng bôi và uống. Đối với dạng uống bạn nên cần đến sự kê đơn của bác sĩ. Đối với dạng bôi, Retinol có chứa trong rất nhiều loại mỹ phẩm với các nồng độ khác nhau. Đối với người mới bắt đầu, bạn vẫn nên tìm hiểu thật kỹ càng và lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp trước tiên.

Retinol chỉ nên được sử dụng vào ban đêm và với một lượng ít để chúng phát huy công dụng của mình một cách tốt nhất, retinol còn có thể thúc đẩy quá trình sản suất collagen và duy trì lượng elastin giúp da căng bóng, đàn hồi. Chú ý nên bôi kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol để da luôn duy trì được độ ẩm.

Peel da hóa học (Chemical peel)​​​​​​​

Peel da hóa học là phương pháp dùng để bỏ đi lớp da sừng hóa để tái tạo một lớp da mới sáng hơn, mịn màng hơn. Đồng thời trong quá trình peel da sẽ giúp các nốt mụn ẩn được trồi lên, giúp gom cồi mụn.

Peel da hóa học bao gồm cả những loại có thể tự thực hiện tại nhà và chuyên nghiệp hơn – do các chuyên gia ở các viện thẩm mỹ thực hiện – bằng cách thoa một dung dịch lên mặt trong một khoảng thời gian nhất định rồi lau đi, với nồng độ cao hay thấp tùy thuộc vào tình trạng da của bạn và phải được các bác sĩ da liễu có uy tín tư vấn.

Chemical Peel đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về độ hiệu quả, an toàn và có khả năng trẻ hóa, tái sinh làn da mới. Vì vậy, đây là gợi ý cuối cùng để bạn có thể nâng cấp quy trình dưỡng da của mình. Lưu ý vì Chemical Peel có thể gây châm chích và kích ứng nếu không sử dụng đúng cách, vì vậy bạn hãy tìm hiểu thật kỹ nếu muốn tự thực hiện ở nhà, hoặc đến bác sĩ để khám da và tư vấn để có sự lựa chọn tốt nhất.

5 bước trên hứa hẹn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của các chị em phụ nữ. Bạn không cần phải thực hiện hết cả 5 bước vì như vậy các hoạt chất sẽ hoạt động rất mạnh trên da bạn gây nên những ảnh hưởng về sau. Tùy theo nhu cầu và tình trạng da mà bạn hãy chọn một hoạt chất và giúp da làm quen từ từ bắt đầu từ nồng độ thấp. Sau đó có thể tăng dần hoặc dùng xen kẽ với một vài hoạt chất khác.

Hi vọng các nàng có thể nắm chắc trong tay bí kíp của một làn da luôn tươi trẻ, trắng mịn, hồng hào. Và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm của mình cùng Cô Ấy Nói nhé.

Tổng hợp